GOLPE DERECHA

1- El jugador desde la posición de espera debe girar adelantando el pie izquierdo y llevando la pala hacia atrás.

2-Armado o preparación: El jugador debe llevar la pala hacia atrás altura cintura, la pala debe quedar paralelo al suelo; la mano izquierda debe apuntar hacia adelante.

3- Impacto o golpeo: El punto de impacto debe realizarse a la altura de la cintura, en plano de la cadera izquierda, teniendo en cuenta  el giro de los hombros y la cadera.

El pie derecho se queda atrás apoyado sobre la punta y el talón se levanta acompañando el movimiento del giro.

4- Terminación: El jugador debe continuar el recorrido de la pala de forma ascendente hasta que la mano derecha, esté a la altura del pecho y el jugador gire los hombros hasta quedar de frente.

POSICIONAMIENTO Y BASCULACIÓN

Una pareja de pádel, deben moverse en todo momento como si estuvieran unidos como los “muñequitos” de un futbolín. Es decir, manteniendo la distancia inicial entre ellos, en un principio, “juntos” Ejemplo;( limpiaparabrisas del coche). Existen dos tipos de basculación correcta.

Basculación lateral.

Basculación desde la red a fondo.

Conclusión… ya lo saben, traten de jugar “unidos por una barrita metálica”… como los muñequitos de un futbolín y los limpia de tu coche.

PADEL PARA PEQUES.

Hoy quiero dedicar a todos los aficionados del padel. Mi primera edición en video de dibujos animados. Va por todos vosotros y sobre todo para ellos el deporte base que les encanta el padel.

EL RESTO

Es uno de los golpes más importantes en el que no siempre le damos la gran importancia que se merece, en ocasiones nos conformamos con poner en el servicio la bola en juego. Pero debemos ser conscientes que este golpe nos puede dar la iniciativa del punto condicionando así el juego de nuestra pareja rival. El resto siempre irá ceñido a la efectividad del saque de nuestro contrario.

La colocación para poder restar nos colocaremos a  mitad de la raya blanca del cuadro de saque y la pared de fondo e intentaremos no retroceder ante el saque. La posición será similar a la que mantenemos cuando jugando.

Una vez bien posicionados debemos elegir la dirección que queremos que vaya la bola. El resto ha de variar con el objeto de que la pareja contraria no lo lea y se anticipe.

Los tres restos básicos son en paralelo, cruzado y en globo. Pruebalos y recuerda; varia el resto durante el partido.

EJERCICIOS PARA MEJORAR EL SAQUE DE PÁDEL

EL SAQUE DE PADEL

El saque no es el golpe más relevante en el pádel a la hora de definir
un punto, pero no debemos  quitarle  importancia y ponérselo difícil a nuestros rivales.
Para mi el  saque mas utilizado y determinante, es el saque, con efecto cortado. Es el mas incomodo para el restador , tanto en  las paredes laterales como en el medio, haciendo que la pelota dé un
escaso rebote para  forzar la devolución del rival. Así podremos atacar más
cómodamente. Un consejo hay que variar el saque siempre, nunca repitas la misma dirección y tampoco la velocidad ,profundidad.

CLASES, PARTIDOS DE PADEL CON PIVOTHEAD.

Una de mis herramientas de la docencia del padel son las nuevas Tecnologias.  Parecen venidas del futuro, pero no se trata de las gafas de Terminator y, al contrario que las Google Glass, no te multan por conducir con ellas. Y además son parte del presente. Las gafas Pivothead con cámara HD permiten grabar todo lo que ves cuando das clases de padel, o incluso un partido de pádel, y lo que es mejor, grabarlo en alta definición (HD).

Quizás una de sus mejores características sea su sencillez, ya que nada hay tan sencillo como ponerse unas gafas, y en este caso las Pivothead pasan bastante desapercibidas. Tienen las patillas un poco anchas, pero hay que ser muy observador para darse cuenta de que no estamos delante de unas gafas normales y corrientes. Lejos de serlo, incluyen una cámara que permite sacar fotos y grabar video.

En concreto, la cámara tiene tres modos de grabación, en Full HD o en HD normal con dos velocidades de grabación, una de ellas a 60 fotogramas por segundo, lo que permite captar y editar imágenes a cámara lenta.

No en vano, esta cámara es ideal para todos los aficionados al montaje de video, ya que permite hasta 90 minutos de grabación continua. En el caso de la pista de padel dependiendo de si es descubierta o cubierta, proporcionará una imagen completamente realista de nuestra pista de pádel.

Una de sus grandes virtudes y quizás su principal ventaja frente a la conocida cámara GoPro es su comodidad, ya que no tienes que perder ni un minuto. Simplemente te pones las gafas y a paletear. Y una vez que le das al botón de puesta en marcha te olvidas por completo de ella, es tan sencillo como llevar unas gafas

Cuenta con 8 GB de memoria interna, lo que te permite grabar una hora de video en full HD o hacer 2.500 fotos de 8 megapíxeles de resolución. Descargarlas también es muy intuitivo, ya que cuenta con un cable USB compatible con Mac y PC muy sencillo de conectar. También existen ya apps compatibles con iPhone y Android para ver un clip y compartirlo.

Por último, destacar algunos detalles más como el grabador de audio con atenuador al ruido del viento, algo importantísimo si juegas en el exterior, y el ángulo de visión, de 75 grados, muy similar al que tienes cuando juegas al padel.

En definitiva, todo un juguete para los aficionados al vídeo, la fotografía y el montaje que funciona de manera muy sencilla, resulta muy cómodo y tiene infinidad de usos. Aquí entra en juego ya la imaginación de cada uno.